Lid worden
  1. Home
  2. Home

Maak kennis met Private Gym NDSM in Amsterdam

Waar je écht begeleid wordt. Om fitter, gezonder en/of slanker te worden.

Gratis proeftraining Lidmaatschapstest

Actief sinds 2017

Vertrouwde omgeving

Altijd persoonlijke begeleiding

Waarom Private Gym NDSM?

100% persoonlijke begeleiding

Nieuwe leden starten bij Private Gym NDSM altijd met: een persoonlijke intake, desgewenst trainingsplan en voedingscoaching op maat, regelmatige voortgangsmetingen en enthousiaste en inspirerende clubgenoten

Vertrouwde omgeving

We hebben gemerkt dat veel mensen behoefte hebben aan ‘starthulp’ om (weer) een gezondere leefstijl aan te nemen. Private Gym NDSM is de ideale plek om te starten en om het vol te houden.

Personal training

Trainen met je Personal Trainer in een goed uitgeruste private gym inclusief gescheiden kleedkamers en gratis parkeren. Gevestigd op de bruisende NDSM werf in Amsterdam Noord.

Resultaatgerichte aanpak

Met onze fitnessprogramma’s gericht op afvallen lukt het jou je doelstellingen te behalen. We zijn er zeker van dat we jou ook kunnen helpen om je individuele doelen te bereiken!

Ja, Ik claim mijn plek

Wat zou jij (weer) willen bereiken?

Weer fit zijn

Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je 2, misschien 3 keer per week sporten. Voel je energiek!

Afvallen

De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Met zowel een trainings- als voedingsplan op maat lukt het jou óók!

Weer in balans

Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.

Doe de lidmaatschapstest

Wat spreekt jou het meeste aan?

Vrij trainen

Onze gym is voor “Private Training Gym” begrippen groot! Met zeshonderd vierkante meters hebben wij alles in huis wat je van een professioneel Personal Trainingsbedrijf mag verwachten en mag je natuurlijk vrij trainen.

BUILD CLASS

BUILD is toegankelijk voor iedereen, ongeacht het fitnessniveau! Een BUILD CLASS is een full body workout met halteroefeningen zoals Squat, Deadlift, Hipthrust, Barbell row, Bench Press et cetera. De focus ligt op techniek en intensiteit.

GLUTES & THIGHS CLASS

GLUTES-THIGHS is toegankelijk voor iedereen, ongeacht het fitnessniveau! Wil je werken aan de ontwikkeling van de bil en beenspieren, de kracht van het onderlichaam en de vorming van het onderlichaam? Dan is deze Class voor jou!

12 WEEK TOPFIT Program

12 WEEK TOPFIT is een all inclusive Personal Trainingstraject dat ontwikkeld is voor mensen met een druk bestaan die naar de next level willen. Stel je eens voor: 12 weken vanaf nu voel jij je niet alleen TOPFIT, maar zie je er ook TOPFIT uit en presteer je op TOPFIT niveau!

Personal Training (1 op 1)

Met 1op1 Personal Training, ben je tijdens de sessies verzekerd van hoge kwaliteit begeleiding. Er is 100% aandacht voor uitvoeringtechniek en de benodigde trainingsintensiteit om stappen richting jouw doel te blijven maken.

Semi Personal Training (1 op 3)

De Personal Trainer kan indien nodig, differentiëren in intensiteit en oefeningen per cliënt. Zodoende wordt de training afgestemd op het doel en de belastbaarheid van de cliënt. Kortom een garantie voor persoonlijke aandacht!

CROSSTRAINING CLASS

CROSSTRAINING is toegankelijk voor iedereen, ongeacht het fitnessniveau! We werken met verschillende materialen om zowel de krachtlevels en het uithoudingsvermogen uit te dagen. Deze Class is ideaal om jezelf voor te bereiden op een HYROX-evenement!

STRETCHING CLASS

STRETCHING is is toegankelijk voor iedereen, ongeacht het fitnessniveau! Na een grondige warming up, schakelen we door naar algemene mobiliteit, gevolgd door specifieke stretches om uiteindelijk op één of meerdere van “the big 4 stretches” (front-split, middle-split, pancake, back-bridge of varianten hiervan) uit te komen.

 

BODYSTRENGTH CLASS

BODYSTRENGTH is toegankelijk voor iedereen, ongeacht het fitnessniveau! Oefeningen op basis van lichaamsgewicht met veel aandacht voor het ontwikkelen en verfijnen van specifieke motorische vaardigheden die nodig zijn voor het uitvoeren van de juiste techniek en voor het opbouwen van kracht voor lichaamsbeheersing. Practice, practice en practice makes perfect!

Meer info?

Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.

Stel niet langer uit en zet de 1e stap naar je fittere, gezondere, slankere leefstijl!

Maak kennis met fitness

Over Private Gym NDSM in Amsterdam

 

Private Gym NDSM helpt leden sinds 2017 weer fitter, gezonder en slanker te worden en te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer in balans leven.

Interesse? Start dan nu met een Gratis proeftraining. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de Lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen… Toch? Daarom, vandaag start jouw gezondere leefstijl! Private Gym NDSM in Amsterdam is jouw coach.

Maak kennis met Private Gym NDSM

Gratis proeftraining Lidmaatschapstest